Izpitno obdobje. Iskanje službe. Težaven šef. Korona in druge bolezni. In še in še….
Cel kup težkih in nepredvidljivih situacij, ki lahko zaradi stresa in nepredvidljivosti kar precej načnejo naše notranje ravnovesje in slabo vplivajo na mentalno zdravje.
Kaj lahko storimo, da iz njih odidemo čim bolje nepoškodovani in nam ne pridejo do živega?
Morda si že zasledil/-a čedalje bolj popularen angleški izraz Resilience, odpornost. Gre za drže, ki nam pomagamo, da nam stresne in težke situacije ne pridejo do živega na način, da se z njimi soočimo, ne da pred njimi bežimo ali se jim izmikamo.
Če misliš, da bi ti prav prišla kakšna vaja iz odpornosti, se nam pridruži!
Dobimo se 16. junija 2021 ob 17:00 v na spletu.
Delavnico bo vodila Sabina Belc.
Delavnica je za udeležence brezplačna, obvezne so predhodne prijave, ki ji zbiramo do 15. junija preko spodnjega obrazca. Število mest na delavnici je omejeno na 20. Ker so delavnice v prvi vrsti namenjene mladim (do 29. leta starosti), bomo le-tem pri prijavi dali prednost. V primeru, da so na voljo prosta mesta, bomo dali možnost tudi ostalim na čakalni listi.
