Izpitno obdobje. Iskanje službe. Korona in druge bolezni. In še in še … Cel kup težkih situacij, ki lahko zaradi nepredvidljivosti načnejo naše notranje ravnovesje in slabo vplivajo na duševno zdravje.
Kaj lahko storimo, da iz njih odidemo čim bolj nepoškodovani in nam ne pridejo do živega?Morda si že zasledil_a čedalje bolj popularen angleški izraz “resilience” – psihološka odpornost/prožnost. Gre za drže, ki nam pomagajo, da se lahko soočimo s stresnimi situacijami, ne pa da pred njimi bežimo ali se jim izmikamo.
Če misliš, da bi ti prav prišla kakšna vaja za krepitve odpornosti, se nam pridruži!Dobimo se 19. maja 2022 ob 17:00 na Cenetu Štuparju.
Prijave zbiramo do 24 ur pred dogodkom TUKAJ.
Aktivnost je sofinancirana s strani mestne občine Ljubljana v sklopu Mreže KROJ in se izvaja v Tednu vseživljenjskega učenja v sodelovanju s Kariernim placom.
