Prebudi govorca v sebi

 Upravljaj svoj čas, prioritete in sebe tako, da bo najbolje zate. Bodi učinkovit. Bodi spočit. Poišči svoje ravnotežje.

V okviru projekta Inkubator 4.0 te vabimo na 16-urno usposabljanje

Spočit in učinkovit

Kdaj? Petek in sobota med 9. in 17. uro

Kje? Fakulteta Doba, Maribor

Za koga? Zate, če si star med 15 in 29 in aktivno iščeš zaposlitev – tudi če si proti koncu faksa ali šole.

Za prijavo na usposabljanje moraš biti najprej prijavljen/a v projekt. Si že? Če še ne, vstopi spodaj.

Informacije: info@inkubator40.si

 

Izziv?

Veščina iskanja ravnotežja med zasebnim in profesionalnim življenjem je umetnost. V času hitrega tempa življenja je sposobnost učinovitosti, usklajevanja in organiziranja časa izjemnega pomena, saj prispeva k višji kvaliteti življenja, posledično pa smo tudi na splošno bolj zadovoljni. Tudi pri potencialnih delodajalcih ali poslovnih partnerjih je učinkovitost in organiziranost veščina, ki je ne glede na področje dela, zelo zaželena. Z udeležbo na delavnici boš prepoznal/a svoje vzorce delovanja, se naučil/a organizirati svoj čas v skladu s prioritetami in vrednotami, spoznal/a in uporabil/a zanimive in učinkovite tehnike za razporejanje svojega časa in poskrbel/a za čim višjo kakovost svojega življenja.

Pri usposabljanju se bomo (na)učili:

  • Kako preseči odlašanje in najti motivacijo za dosego svojih ciljev,
  • kako poskrbeti zase, za svoje dobro počutje in za ravnotežje med delom in ostalimi pomembnimi elementi tvojega življenja,
  • upravljati čas, da ga bo dovolj za vse pomembne stvari v tvojem življenju
  • preprečevati neorganiziranot, preobremenjenost in stres v svojem življenju – ker je preventiva boljša kot kurativa,
  • prepoznavati svoje prioritete, postavljati cilje in jim dejansko slediti,
  • delati in živeti produktivno, da bo naš čas izkoriščen na pameten način.

Stalno hitenje, zaposlenost in to, da “nikoli nimamo časa” ni znak naše pameti ali iznajdljivosti. Je znak naše neorganiziranosti. Z dobrim upravljanjem svojega časa lahko najdemo ravnotežje. Bodi produktiven/-na in imej čas tudi zase!

Kako poteka?

16-urno usposabljanje bo sestavljeno iz

  • praktičnih napotkov in korakov,
  • konkretnih vaj in izzivov,
  • primerov dobrih praks in lastnih izkušenj pri projektih

 

Usposabljanje bosta vodili Urša Svetelj in Urška Simonišek.

 

Urša je trenerka mehkih veščin in NLP Praktik. Njena strast se je začela poleti 2011, ko se je udeležila Leadership summer school in se odločila, da želi postati trenerka. Decembra 2011 se je udeležila treninga za trenerje in od takrat izvedla številne delavnice s področja mehkih veščin. Organizacija TEDxLjubljana dogodkov jo je popeljala v svet javnega nastopanja, kjer uživa v pripravi govornikov. Je članica bazena trenerjev Zveze Komisp, MSS in AEGEE Academy.  Njena strast je izvedba izobraževalnih treningov, gradnja mehkih veščin, priprava navdihujočih nastopov in spodbujanje aktivne družbe. S tem posameznike premika izven cone njihovega udobja in ob tem, ko drugi rastejo, najbolj uživa.

 

Urška je specializantka pediatrije ter trenerka mehkih veščin. Najbolj uživa v delavnicah in izobraževanjih, ki pomagajo  mladim pri osebnem napredku, kvalitetnejšem in zdravem življenju ter samozavestnejšem nastopu. Kot vodja programa TEDxUniversityofLjubljana je zadnjih 5 let pripravljala govornike, pri bazenih trenerjev MSS, KOMISP in Zveze ŠKIS pa mlade na kvalitetno delo v mladinskih organizacijah.

 

 

Pridi – potrudili se bomo, da bo to intenzivnih 16 ur organiziranja, učenja in napredovanja!

Več o projektu lahko najdeš na:

Sorodno:

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Fill out this field
Fill out this field
Vnesite veljaven e-naslov.

Meni